問：立冬保健為什么建議“多加一杯水”？
答：冬季天氣寒冷、干燥，再加上室內溫度不低、蒸發(fā)量大，若不能及時補充水分，很容易造成血液黏稠度升高，進而誘發(fā)腦卒中等意外。建議晨起和夜間都喝杯溫水，小口小口喝下。睡前喝200毫升水，有助于降低血黏度；起床后喝200毫升水，能稀釋血液。
——《個人健康手冊（二十四節(jié)氣·立冬篇）》
人民日報社概況 | 關于人民網 | 報社招聘 | 招聘英才 | 廣告服務 | 合作加盟 | 供稿服務 | 網站聲明 | 網站律師 | 信息保護 | 聯系我們 | ENGLISH
人民日報違法和不良信息舉報電話：010-65363263 舉報郵箱：jubao@people.cn
人民網服務郵箱：kf@people.cn 違法和不良信息舉報電話：010-65363636 舉報郵箱：rmwjubao@people.cn
互聯網新聞信息服務許可證10120170001 | 增值電信業(yè)務經營許可證B1-20060139 | 廣播電視節(jié)目制作經營許可證（廣媒）字第172號
信息網絡傳播視聽節(jié)目許可證0104065 | 網絡文化經營許可證 京網文[2020]5494-1075號 | 網絡出版服務許可證（京）字121號 | 京ICP證000006號|京公網安備11000002000008號
人 民 網 股 份 有 限 公 司 版 權 所 有 ，未 經 書 面 授 權 禁 止 使 用
Copyright © 1997-2023 by www.people.com.cn. all rights reserved
财经|
乌鲁木齐市|
介休市|
磐安县|
凌源市|
化州市|
沂源县|
汉寿县|
普陀区|
清新县|
二连浩特市|
张掖市|
南木林县|
元江|
霞浦县|
垦利县|
玛沁县|
邵武市|
巴青县|
格尔木市|
海盐县|
交城县|
东港市|
邢台县|
镶黄旗|
温州市|
渭南市|
武宁县|
岳池县|
渑池县|
华阴市|
左权县|
肇州县|
茌平县|
长沙县|
镇宁|
沈丘县|
唐海县|
丽水市|
五台县|