人民網(wǎng)健康·生活

春季健脾益氣——參苓健脾湯

2024年03月19日15:44 來(lái)源:人民網(wǎng)-人民好醫(yī)生

組成:黨參10g、茯苓15g、淮山20g、薏苡仁(炒)15g、陳皮10g、白術(shù)10g、龍骨300g、豬肝100g。
制法:
(1)將龍骨、豬肝洗去血水,切成小塊備用。
(2)將黨參、茯苓等洗凈備用。
(3)將龍骨、豬肝和黨參、茯苓入煲中同煮,加適量水,大火煲開(kāi)轉(zhuǎn)小火40分鐘。
(4)出鍋前加入適量食鹽即可食用。
功效:健脾益氣,補(bǔ)益氣血,和胃祛濕。

——《個(gè)人健康手冊(cè)(二十四節(jié)氣·春分篇)》

                             

        掃碼查看更多《個(gè)人健康手冊(cè)》內(nèi)容      掃碼下載“人民好醫(yī)生”客戶(hù)端

           

(責(zé)編:馬曉慧、權(quán)娟)




水城县| 新乡县| 贺州市| 阿荣旗| 信丰县| 彩票| 交口县| 亚东县| 承德县| 沾化县| 山阳县| 车致| 扎囊县| 昭苏县| 贵阳市| 嵊泗县| 沧源| 上杭县| 凤山市| 宿州市| 信宜市| 彭州市| 安化县| 镇平县| 钟祥市| 滁州市| 图片| 固始县| 樟树市| 栾城县| 镶黄旗| 开原市| 栾城县| 桦川县| 阜平县| 惠东县| 福贡县| 永顺县| 麦盖提县| 石阡县|