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山藥健胃調(diào)整腸功能 19種食物排毒功效最強【7】

2013年11月22日15:39    來源:東北新聞網(wǎng)    手機看新聞
原標(biāo)題:秋冬養(yǎng)生:山藥健胃整腸 排毒強的十九種食物(圖)

  資料圖

  洋蔥能促進(jìn)腸胃蠕動,加強消化能力,且含有豐富的硫,和蛋白質(zhì)結(jié)合的情形最好,對肝臟特別有益,因此有助于排毒。煮一鍋以洋蔥為主的蔬菜湯,加入綠花椰菜、胡蘿卜、芹菜等多種高纖水果蔬菜,能分解體內(nèi)積累的毒素,有助排便。

(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)

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