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小小香蕉大大功效 吃了可治10種常見病【7】

2013年11月24日12:38    來源:愛美網(wǎng)    手機看新聞
原標題:小小香蕉大大功效 吃了可治10種常見病

七、常吃香蕉可防治低血鉀癥

  運動后,身體排出大量汗液,鉀也隨之排出,導致四肢乏力;大量吐瀉后或長期使用排鉀利尿劑,都會導致血鉀濃度降低,此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物,可有效地防治低血鉀癥。

  八、常吃香蕉可防癡呆

  吃香蕉有助于提高腦力,改善學習能力,提高警覺度,防止老年癡呆癥。

(責編:蔡熊更、劉婧婷)

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