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5:2輕斷食減肥法 快樂減脂【4】

2013年11月26日08:16    來源:PClady    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題:5:2輕斷食減肥法 快樂減脂

5:2輕斷食減肥 快樂抗老又減脂

  2. 選擇一個(gè)小伙伴。成功的斷食并不需要太多復(fù)雜條件,但一個(gè)支持你的朋友絕對(duì)很重要。在開始斷食之后,你可以跟閨蜜一起斷食,兩個(gè)人隨時(shí)分享經(jīng)驗(yàn)體會(huì),尋求支持和幫助。當(dāng)然,你的小伙伴也可以是男友或老公。

(責(zé)編:許曉華、劉婧婷)

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