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食療養(yǎng)生:男人女人都離不開的25種抗衰老食物【2】

2013年11月26日13:38    來(lái)源:中國(guó)青年網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題:食療養(yǎng)生:男人女人都離不開的25種抗衰老食物

  抗衰老食品三:西蘭花

  推薦理由:西蘭花富含抗氧化物維生素C及胡蘿卜素,開十字花的蔬菜已被科學(xué)家們證實(shí)是最好的抗衰老和抗癌食物,而魚類則是最佳蛋白質(zhì)來(lái)源。

(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)

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