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洋蔥糙米排毒養(yǎng)生 16種食物讓你擁有火辣身材【3】

2013年11月27日09:22    來源:食品科技網(wǎng)    手機看新聞
原標題:洋蔥糙米排毒養(yǎng)生 16種食物讓你擁有火辣身材

3、小米

  小米不含麩質(zhì),不會刺激腸道壁,是屬于比較溫和的纖維質(zhì),容易被消化,因此適合搭配排毒餐食用。小米粥很適合排毒,有清熱利尿的功效,營養(yǎng)豐富,也有助于美白。

(責編:蔡熊更、劉婧婷)

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