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飲食養(yǎng)生:冬瓜令肌膚柔嫩 36種黃金食物抗衰老【3】

2013年11月27日10:11    來源:光明網(wǎng)    手機看新聞
原標題:飲食養(yǎng)生:冬瓜令肌膚柔嫩 36種黃金食物抗衰老

  西蘭花

  推薦理由:西蘭花富含抗氧化物維生素C及胡蘿卜素,開十字花的蔬菜已被科學家們證實是最好的抗衰老和抗癌食物,而魚類則是最佳蛋白質(zhì)來源。

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(責編:蔡熊更、劉婧婷)

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