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養(yǎng)生:用腦過度要補腦 大腦最愛17種健康食物【3】

2013年11月27日15:50    來源:愛美網(wǎng)    手機看新聞
原標題:養(yǎng)生:用腦過度要補腦 大腦最愛17種健康食物

 用腦過度吃補腦食物 大腦最愛17種健康食物

8.金槍魚

  <ω-3脂肪酸有助于生成和維護優(yōu)化細胞間傳輸?shù)纳窠?jīng)纖維髓磷脂。

  <  <  9.科斯萵苣

  富含令神經(jīng)細胞保持活力的葉酸。這是凱撒沙拉中會用到的一種萵筍。

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(責編:蔡熊更、劉婧婷)

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