人民網(wǎng)>>健康·生活>>科普要聞
人民網(wǎng)>>健康·生活>>正文

吃對(duì)紅棗解決3大問題:養(yǎng)顏安神促排泄【2】

2015年09月11日15:26  來源:家庭醫(yī)生在線  手機(jī)看新聞
原標(biāo)題:吃對(duì)紅棗解決3大問題:養(yǎng)顏安神促排泄

點(diǎn)擊圖片進(jìn)入下一頁

  安神

  二、安神

  血?dú)馓撜咔榫w波動(dòng)也較大,容易處于焦慮、煩躁等狀態(tài),自身也往往因此而失眠,而失眠又會(huì)加重血虛,如此惡性循環(huán)不斷進(jìn)行下去,最后身體不堪重負(fù)。此時(shí),我們就能通過使用紅棗來進(jìn)行調(diào)理。

  晚飯后用紅棗加水煎汁服用即可:或者與百合煮粥:臨睡前喝湯吃棗,都能加快入睡。用鮮紅棗1000克,洗凈去核取肉搗爛,加適量水用文火煎,過濾取汁,混入500克蜂蜜,于火上調(diào)勻取成棗膏,裝瓶備用。每次服15毫升,每日2次,連續(xù)服完,可防治失眠。

上一頁下一頁
 
分享到:
(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)


注冊/登錄
發(fā)言請遵守新聞跟帖服務(wù)協(xié)議   

同步:分享到人民微博  

社區(qū)登錄
用戶名: 立即注冊
密  碼: 找回密碼
  
  • 最新評(píng)論
  • 熱門評(píng)論
查看全部留言

24小時(shí)排行 | 新聞頻道留言熱帖

青州市| 宾阳县| 晴隆县| 大姚县| 万宁市| 石景山区| 启东市| 淮安市| 崇礼县| 满城县| 弥勒县| 新安县| 静宁县| 青海省| 新竹市| 凤翔县| 蕉岭县| 包头市| 通榆县| 鹿泉市| 宁城县| 苏州市| 象州县| 白城市| 武城县| 佛坪县| 宝鸡市| 靖边县| 威宁| 斗六市| 普洱| 炉霍县| 桃园县| 珲春市| 新津县| 海宁市| 古交市| 托克逊县| 瑞丽市| 太白县|