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養(yǎng)生:地瓜易消化 必知15種最IN清腸排毒美食【7】

2013年11月28日11:04    來源:光明網(wǎng)    手機看新聞
原標題:養(yǎng)生:地瓜易消化 必知15種最IN清腸排毒美食(組圖)

  

  7、紅豆

  紅豆可增加腸胃蠕動,減少便秘,促進排尿可在睡前將紅豆用電鍋燉煮浸泡一段時間,隔天將無糖的紅豆湯水當開水喝,能有效促進排毒。

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(責編:蔡熊更、劉婧婷)

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